- FUNDAMENTOS DEL C.P. DE MOTIVACIÓN
- EL ESTRES / DISTORSIONES COGNITIVAS
- LA AUTOESTIMA
- TALENTOS Y ASPIRACIONES
- POTENCIACIÓN DE LA AUTOMOTIVACIÓN
- MÓDULO SOBRE VALORES
- RELACIONES HUMANAS Y HH.SS.
- CREACIÓN DEL PLAN CONCRETO DE ACTUACIÓN
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- (1.2) EDUCACIÓN EN VALORES. Apuesta por influir en los valores de un alumnado para favorecer su adaptación. El cambio de dentro hacia afuera.
- (1.3) EL ERUDITO ARROGANTE. La humildad es necesaria para el aprendizaje.
- Láminas (1.4) Vaca-Dálmata El conocimiento es luz, permite ver cosas que de otra manera no podríamos.
- (1.5) EFECTO PIGMALIÓN. Lo que creemos llega a ser realidad.
Conceptos Esenciales
- ¿Qué es un psicólogo? Diferencia con Psiquiatra.Te enseña a cambiar hábitos mientras los psiquiatras recetan fármacos.
- ¿Qué es la autoestima? Valoración / Juicio hacia sí mismo.
- ¿Qué es el estrés? Dificultad de satisfacer las demandas propias o del medio.
- PERSONALIDAD FUERTE/DÉBIL saber o no saber responder. (1.5.1 Lección de la Ostra Perlífera / 1.5.2 Pensamiento-Sentimiento-Conducta).
- MOTIVACIÓN = AUTOMOTIVACIÓN. (1.5.3)
- Motivar a alguien es conectar lo que le mueve con el trabajo a realizar.
- AUTOMOTIVARSE:Conocerse (Puntos Fuertes, Puntos Débiles). ¿Qué nos mueve?Azuzar el deseo, fomentar las ganas del logro.Un objetivo concreto que nos apasione. (Concretar esas ganas en una meta).SER FLEXIBLE versus SER VOLUBLE.
- Proyecto Vital de 1 día (1,6) Semillas del éxito, (1.7) Diferencia entre Metas y Objetivos
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- (1.13) LENGUAJE Y DESTINO (Audio y Fotocopia)
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Practicas
Entrenamiento en Relajación
Entrenamiento en autoinstrucciones
III. MÓDULO SOBRE LA AUTOESTIMA.
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- (3.7) EL PATITO Y LA GATITA. Todos somos diferentes y en eso está nuestro valor.
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- (3.13) QUERERSE A UNO MISMO
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IV. TALENTOS Y ASPIRACIONES.
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- (4.5) UNA, DOS Y TRES. Cuando el hecho establece una tendencia.
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- (4.7) ESCASEZ Y ABUNDANCIA. La elección depende la percepción.
EJERCICIOS PRACTICOS. Escribe en un folio
- Puntos fuertes y débiles
- Qué aspiraciones y conductas se repiten en tu vida.
V. POTENCIACIÓN DE LA AUTOMOTIVACIÓN.
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- (5.4) AMOR INCONDICIONAL
- (5.5) LA LEY DEL AUMENTO. Aprende a enfocar.
- (5.6) VISUALIZACIÓN Y EXPERIENCIA.
- (5.7) DISONANCIA COGNITIVA.
- (5.8) VIDEO. El Gran Dictador de Chaplin. (y transcripción)
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- (5.12) HEMISFERIOS CEREBRALES
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EJERCICIOS PRACTICOS. Escribe en un folio
VI. MÓDULO SOBRE VALORES
VALOR DE LA UNION
VALOR DE LA LIBERTAD
VALOR DE LA TOLERANCIA
VALOR DE LA BUENA DISPOSICION
VII. RELACIONES HUMANAS Y HH.SS.
RELACIONES
EL OTRO
YO
HABILIDADES SOCIALES
VIII. CREACIÓN DE UN PLAN CONCRETO DE ACTUACIÓN.
- (8.1) Todo problema tiene solución
- (8.2) Piensa a lo grande (1, 2)
